صنية السمك البلطى ومعاها ارز بالجزر

انا بحب استعمل الجنزبيل الفرش بجد لانو اثبت انو فوايدو كبيرة وكتيرة وانو بيقوى عضلة القلب ويقوى الذاكرة وحاجة فرش احسن من الماجى وبتتدى فلفير طعم فى الاكل والشورب





هعملكم انهردة صنية سمك بجد رهيبة ومعاها رز بالجزر يجنن اى خدمة

نبدا بالرحمن ونتكلم فى المواضيع


اى نوع سمك انشالا فيلة متعقدوش نفسكم انا كان عينى على سمك البلطى وكان نفسى اعملو كدة وبصراحة السمكتين كانو مزعليين عينى فجبتهم

المهم نجيب جزر وجنزبيل فرش وفصين توم وكزبرة وكرفس فرعين شبت وفجل ابيض دة  بقى اكتر من  رائع   وزيت وملح فلفل ولمون وبشر لمون  وتقطعى فلفل  الوان بقى  بيدى فلفل  طعم بردووو وانا عندى بزار روبيان ممكن تحطو وبهارات سمك بس بسيط علشان انا عوزة اظهر الكزبرة والتوم ممكن ونتبلها السمك بجد من قبلها بيوم

عوزة تحطى اى نوع خضار تحبية حطى بس انا مكنتش الغزالة رايقة وكنت عوزة بطاطس بي فخدتها على لنار حبة وبعدين اعقد عليهم السمك بجد روعه ولفتها فى الفرن وحطيت نص كوب ماية بس علشان السمك هينزل الدسم بتاعو وبعدين فى الفرن مش هقول ربع ساعه وعشرة دقايق علشان انا مش بحب السمك يبقى مستوى اووى لان بعد كدة بيبقى متفل انا بقى كبيرة خبراء اكلات بحريه بالوراثه وتفتحو وتشومو ريحة ومفيش مانه نعصر لمونه بعد لما تستوى ومعلقة زيت كدة

بالهناء بجد
الارز بقى بتاع السمك بصلى تحميرها بس لغاية ما تتبل وبعدين نحطة الجزر فص تومة مدقوق ويتلفون كدة على ابوتاج ونحط الارز انا فى العادة بعمل كوب رز ونحط الملح يخط لفتو مع الارز وبعدين نحط المايه وبالهنا الارز بيطلع فاتح مش غامق تنوع بردووووو

ومع الف هنا  وشفاااااااااااااااء يم يم